晚上閱讀有必要購買護眼燈嗎？

2021-07-06 13:42:39 來源: 來自網絡瀏覽次數：256 次

　　**的逐年增加，引起了全社會的高度關注，并針對青少年的視力問題進行了保護工作。廣大商家也看中了這一塊噱頭，紛紛推出各種護眼產品，其中一種是比較新的——護眼燈。

　　至于護眼燈，有些孩子說護眼燈的確光線更好，讓眼睛更舒服;而有些父母則認為護眼燈只是一種噱頭，對眼睛的保護作用有限，買不買并不重要。那護眼燈有必要嗎?

　　事實上，從某種意義上說，護眼燈的確比其它光源好。調查顯示，除了對視力損害比較大的電子產品外，我們每天接觸到的屏幕、燈光等都會對視力造成損害。因此，我們需要采取一定的防御措施，不管是工作還是學習，比較好還是準備一個能減弱環境光對視覺傷害的護眼燈。

　　目前市場上常見的護眼燈有三種:高頻燈、LED臺燈、DC護眼燈。

　　高頻燈是電頻達到30-50KHZ的熒光燈，也就是我們所知道的節能燈。市面上很多“護眼燈”其實都是用電子整流器的熒光燈，主要特點是沒有頻閃。當然，這是相對于熒光燈的。光亮的變化范圍因為熒光粉的余暉效應而變得很小，所以人眼基本感覺不到光的閃爍。同時，燈采用三色熒光粉，使光線柔和，從而緩解視力疲勞。高頻護眼燈是國內護眼燈市場上**常見的類型，但有**指出，這種高頻效應并不是真正的“無頻閃”，而是小幅度高頻閃。

　　LED燈是近年來流行的一種新型燈具，因其節能、省電、使用壽命長而受到市場的歡迎。但其工作原理是主動發出藍光，藍光打在熒光粉上產生黃光，被藍光激發后呈現白光。因為藍光是主動發出的光，能量強，可以直接穿透晶體到達視網膜底部，對眼睛造成不可逆轉的傷害。

　　DC護眼燈是一種可以轉換成DC的燈具。許多臺燈采用DC供電的形式。穩定的電流使得護眼燈基本上沒有閃光。使用時發出的光和自然光一樣連續均勻，非常柔和，可以避免視力疲勞。

　　因此，綜上所述，在選擇護眼燈時，比較好還是選擇**接近自然光譜的DC護眼燈。但是燈具市場比較混亂，假冒偽劣產品也很多，需要大家慎重選擇。真能保護眼睛的“護眼燈”，其光譜應具有四大特點：去紫光，低藍光，連續青光，飽滿紅光。每個人到商城購買時，有條件的話比較好讓店家用光譜儀檢測一下。

　　當然，兒童的視力不僅受到“臺燈”這一單一因素的影響，而且還受到日常行為習慣的影響。為保護兒童的眼睛，平時可要求他們有適當的戶外活動，養成良好的閱讀姿勢和習慣，補充足夠的營養，以保護**。

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